我和我的脾气

我的脾气,是我最好的朋友，也是我最大的敌人，它像一个调皮的孩子，时而温柔可人，时而火山般爆发，它总是随着我的情绪起伏而变化，就像天空的云彩，时晴时阴。

记得上初中时,我的脾气特别快乐，每当看到同学拿到好成绩，我就会兴奋地朝他们喊：“好样的！好好好！”但当我因为忘记背课文而被老师当众批评时，脾气就会像沸水一样喷涌起来，我的脸红得像熟透的苹果，眼泪在眼眶里打转，可是我就是控制不住自己，会指着老师骂一句：“你怎么就不能理解我呢？”那天放学后，妈妈看到我发呆的样子，轻轻拍了拍我的肩膀，说：“脾气是可以训练的，你要学会冷静思考。”

每当脾气失控的时候,我会想起妈妈教我的方法——深呼吸，深呼吸能让我暂时远离冲动，平复心情，记得有一次，我因为喜欢的《小王子》忘记复习语文，结果数学考试考砸了，回到家，我把自己锁在房间里，摔跤着哭，妈妈走进来，看着我痛哭的样子，轻轻地问：“你知道吗？脾气太激动的话，就会让事情变得更糟，你试试看，深呼吸几次吧。”我闭上眼睛，尝试着数到五个深呼吸，慢慢感觉心跳平稳下来，脾气也跟着缓和。

现在我的脾气变得不一样了,虽然还是会因为不公平的事情感到生气，但我会尽量控制住自己，遇到困难时，我会告诉自己：“冷静下来，慢慢想。”这句话像一盏明灯，指引着我走出情绪的泥沼，妈妈说，脾气是我们可以慢慢培养和改善的，就像种花一样，需要用爱和耐心去照料。

我终于明白了,脾气不是与生俱来的，和它做朋友更重要，通过不断练习，我学会了控制自己，也收获了更多的成长，现在的我，虽然偶尔还会生气，但我会用妈妈教我的方法，慢慢学会平静下来。