我坐在医生办公室里，手心全是汗。诊室里的光线很暗，只有一盏小台灯亮着，像是给我一个暗暗的目光。护士阿姨拿来消毒水和牙膏，轻声和我说话，别怕，很快就结束了

可是我的心"咚咚"直跳，感觉背后已经冒出了冷汗，记得上次去看牙医的时候，一个小朋友在等待时就抱着着哭的，看到他蜷缩在椅子里，眼睛红红的，眼泪一颗一颗掉下来，我的心里就特别害怕。

"来，咬咬这个胶东西。"护士阿姨轻轻把牙胶放在我的嘴里，我咬住它，牙胶有点冷，我的牙齿也跟着蜷缩起来，医生叔叔拿起钳子，轻轻地把牙胶收起来，我看着他熟练地拿起牙钳，感觉他的动作很有讲究。

"别动，别挣动。"医生叔叔说，我的腿不自觉地要抽动，护士阿姨赶紧拉住我的手，我能感觉到自己的心跳声在耳边轰鸣，仿佛要冲破天际。

"咔嚓"一声，我的牙齿被拔了出来，我的眼泪一下子涌了出来，流到了脸上，我看着医生叔叔把牙齿放进塑料袋里，觉得那是一件很奇怪的事情，原来，我的牙齿一直都住在我的嘴里，现在突然就不见了。

医生叔叔用牙膏帮我清洁牙龈,我能感觉到他的手指轻轻抚过我的嘴唇。"好了，很快就结束了。"他说，我看着他忙碌的身影，突然觉得他很厉害，能在我害怕的时候一直保持冷静。

离开诊室时,我的嘴里还在隐隐作痛，可是我一点也不觉得难受，只觉得奇怪，也许是因为医生叔叔很专业，也许是因为我太害怕了才没感觉到疼。

回到家,我躺在床上，回想着今天的经历，原来，拔牙就像摘下一颗果实，虽然过程有点难，但是最后就能看到空了的位置，医生叔叔教会我的，不只是拔牙的过程，更是面对恐惧时要保持冷静的能力。